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偶然看见有车友细数归纳出骑自行车的轻松方式，其实仔细想想，我们骑车追求的是什么，不外乎是为了更好的享受生活，就连专业的自行车车手也不例外，当然，能把兴趣与职业结合起来是最好不过了。但是如果我们并不是职业车手的话，时速对骑行者而言只是显示自己经验老道与体能充足的..

运动前，即便有了完善的暖身，骑士在踩踏当中依旧会遇上许多问题，手部的酸麻不适是其中之一。 假如你是初入门的骑士，只要透过龙头高度的调整，就能达到舒适骑乘的目的。而进阶的车友，不妨探讨自行车骑士骑乘时的重心问题。简单来说，手部会酸、会麻，是因为车手把上半身的重..

随着生活水平的提高，追求生活品质的人越来越多，自行车运动也越来越备受大家喜爱，自行车运动不仅能健美身材带来健康，同时也倡导低碳环保。 时下最受骑行爱好者欢迎的热门路线川藏线、新藏线，条条大道上，遇到像远离村镇沿途没有垃圾桶的地方，垃圾随处可见，尤其是在藏区出现..

如果是，那骑行就如天使扇动着翅膀，向着梦想的地方，日复一日地飞翔。一个秋日下午，没有任何预兆地，我走进一间自行车行。老板许诺，他和单车都是我终身的朋友；我就掏了腰包，买下了我所能承受的最昂贵的一辆自行车。我觉得这就是命！因为生活从此改变，而我却从未后悔。

最近，正是多雨的季节，众多比赛都在雨天进行。风雨中的激战更加精彩，却也更加危险。下面是针对雨战中需要注意环节，希望能给骑友们提供更多的雨战知识！ 雨中公路车骑行跟车时需要注意些什么？雨天骑行跟车时，如果跟在正后方稍远一些的位置，会被前车后轮溅起来的水挡住视线。..

我是一个喜欢骑行的人，尤其是骑行路上。微风拂过，葱葱的树木纷纷的树叶，那郁郁葱葱让我想起朔北的荒野。思绪也会随风飘荡，飘向那遥远的疆域，那里有无垠的草原。那金色的衰草，在天空中的晚霞映红的时候，是不是很有燎原的景象？

我们的生活也许单调，但我们对生活充满了热情，就像骑单车,做着同样的动作，却收获了不一样的风景!在骑行上路，想停就停，想走就走，换一种随性的心态或许更能捕捉到瞬间美景，触摸到别样风土人情……喜欢骑行的人甚至说，这是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，享受着骑行在路上..

有些骑友问速度练习该如何转化为一日的骑行？ 很多时候你都有机会和别人编队骑行。如果你想要借助跟车来达到最短的时间，那么就必须能够跟上他们的速度，方法就是经常变化你自己的速度。如果说你想自己实现最短的时间，那么你就要保持最稳定的节奏。

背痛是登山车骑士最常见的毛病，背痛与链条脱落一样，是完全可以避免的。只要能找出适合体型和骑乘风格的正确座垫姿势、车架高度、上管长度等，就能阻止背痛的产生。至于已经有背痛问题的骑士，则根据下文介绍的舒展运动治疗。