- [2013-03-26]Fitting 該看哪？
冬訓是車手重新檢視單車設定的好時機。畢竟每次調整車子，就要花上一兩週的時間適應踩踏與發力，這種事當然在非賽季作是最好的，賽前調車是大忌啊～雖然坊間討論單車設定的文章很多，但大多有些零散，或是僅適用於少數族群。因此我想從公路車設定 (Fitting) 的幾個重點..
- [2013-02-27]又冷又爆的13年首發列車
新年第一天出去骑车,带上了新买的monton风衣,还遇上了爆胎,不过感觉还是不错的!
- [2013-02-04]寫在練車之前
經常有人來詢問我關於訓練的問題。有一種問題是： 我現在如何如何，要怎麼練？說真的，在問之前，先搞清楚一件事： 為什麼要練？？是想完成挑戰？ 還是想要站上頒獎台？ 亦或只是希望可以減肥、保持健康？不先想好這件事，怎麼練都叫 "瞎練"。找到目標之後，下一步就要制定..
- [2013-01-17]MONTON CYCLIVING
中毒到這個程度，騎車(Cycling)已經變成一種生活(Living)，我活著就跟騎車有關，所以我把這兩個字結合起來，寫成：cycliving 今年，很高興有認同這個思想的夥伴加入，也感謝得到 MONTON 的贊助。