本次骑行共分为四个阶段
第一阶段：浙江舟山鸭蛋山——上海人民广场（约400公里）适应期，恢复期。
第二阶段：上海人民广场——成都（2526公里）加强训练期
第三阶段：成都——拉萨（2144公里）挑战期，刺激期.
第四阶段：拉萨——樟木（806公里）兴奋期,(有时间的话挑战，没时间就算了）
总里程约5476+400=5876公里
2013用单车轮丈量318国道（浙江舟山出发）
作者：孤独的海员 男
个人网址：www.baidu.com/p/孤独的海员
1楼：
出发前
2楼：
3楼：
明天出，今天小骑一会（舟山沈家门——舟山岑港（朋友的宿舍过夜）
4楼：
2013。02.28 晴 星期四
今日里程（码表）：76公里（渡轮摆渡除外），总里程76公里
舟山岑港（朋友宿舍）——鸭蛋山码头——宁波白峰——宁波北仑——明珠大桥——宁波镇海——宁波大学
消费：
早餐：家里带出来的干粮
午餐：家里带出来的干粮
晚饭：宁波骑友请的摆渡：24元
住宿：30元 小计54元，共计54元
今天骑行纯属打酱油了，为了适应后面的路，让发动机有个适应的过程。早上跟朋友道别后，一个人独自上路了，半路跟换了下码表电池。中午一点半就到了宁波大学，这里住宿蛮多的，就在这里住下了.晚上得到了宁波骑友的接待，请我吃了顿大餐，还送我干粮。灰常感动啊，热泪盈眶。
今日里程（码表）：76公里（渡轮摆渡除外），总里程76公里
舟山岑港（朋友宿舍）——鸭蛋山码头——宁波白峰——宁波北仑——明珠大桥——宁波镇海——宁波大学
消费：
早餐：家里带出来的干粮
午餐：家里带出来的干粮
晚饭：宁波骑友请的摆渡：24元
住宿：30元 小计54元，共计54元
今天骑行纯属打酱油了，为了适应后面的路，让发动机有个适应的过程。早上跟朋友道别后，一个人独自上路了，半路跟换了下码表电池。中午一点半就到了宁波大学，这里住宿蛮多的，就在这里住下了.晚上得到了宁波骑友的接待，请我吃了顿大餐，还送我干粮。灰常感动啊，热泪盈眶。
5楼：
早上舟山岑港（朋友宿舍）出发，经过老唐山隧道
远处是舟山跨海大桥收费处，可惜车上不了大桥
6楼：
前往鸭蛋山码头途中
不给我上大桥，我摆渡
7楼：
离开舟山了
对面的船好熟悉，好熟悉的海域。
8楼：
前往宁波的途中
大榭好熟悉的地方，以前撑船去的最多的地方
9楼：
骑车也是要注意交通安全的哈！
10楼：
中午吃的干粮，糕点是下船的时候，柴哥和长途哥送的
这是神马建筑
11楼：
明珠大桥
12楼：
上个大桥真麻烦
打酱油来了
13楼：
晚上得到宁波骑友的热情接待，请我吃大餐
14楼：
住宿的地方，人车不离
15楼
2013.03。01 星期五，第二天。
今日里程：109公里，总里程：185公里
宁波大学——庄市——孔浦——庄桥镇——慈城镇——三七市镇——丈亭镇——余姚城区——牟山镇——上虞市
早餐：干粮
午餐：干粮
晚餐：10元
住宿：40元
小计50元 总计94元
今天起来在下雨，穿上雨衣，全副武装后出发。骑了大概半小时后，发现走错路了，跑到招宝山大桥上去了。今天算是绕大圈了，由于宁波到上海没固定的国道，自己乱走了。几天雨几乎整天在下，有的地方还逆风。早上雨蛮大，中午以后下下停停。到旅馆后，驮包局部湿了，身上湿了一半，杠包全湿。幸亏手机和相机用塑料袋装好了。现在在旅馆晾衣服，希望明天不要下雨。
今日里程：109公里，总里程：185公里
宁波大学——庄市——孔浦——庄桥镇——慈城镇——三七市镇——丈亭镇——余姚城区——牟山镇——上虞市
早餐：干粮
午餐：干粮
晚餐：10元
住宿：40元
小计50元 总计94元
今天起来在下雨，穿上雨衣，全副武装后出发。骑了大概半小时后，发现走错路了，跑到招宝山大桥上去了。今天算是绕大圈了，由于宁波到上海没固定的国道，自己乱走了。几天雨几乎整天在下，有的地方还逆风。早上雨蛮大，中午以后下下停停。到旅馆后，驮包局部湿了，身上湿了一半，杠包全湿。幸亏手机和相机用塑料袋装好了。现在在旅馆晾衣服，希望明天不要下雨。
16楼：
我的原则是，没到大雨就要出发
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躲雨，淋死我了
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17楼：
前往余姚的途中
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18楼：
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前方有草莓，冲啊。。。。。
花瓶很漂亮
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19楼：
余姚城区了
余姚城区到上虞12公里左右，果断杀过去
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晚上旅馆里晾衣服。。。
20楼：
2013.03.02 星期六，阴转多云，第三天
今日里程：156公里 总里程341公里
上虞市——绍兴市——钱清镇——坎山镇——萧山国际机场——东江大桥——杭州下沙——海宁市（沈土镇）——桐乡市——桐乡市区
早餐：4元
午餐：8元
晚餐：9元
住宿60元 小计81元 总计175元
晚上在市区饶了一大圈，便宜的旅馆没找到。晚上车洗了一下，上链条油，宁货架螺丝。到上海还有150多公里左右，还有两天时间，明天睡懒觉了。。。。
今日里程：156公里 总里程341公里
上虞市——绍兴市——钱清镇——坎山镇——萧山国际机场——东江大桥——杭州下沙——海宁市（沈土镇）——桐乡市——桐乡市区
早餐：4元
午餐：8元
晚餐：9元
住宿60元 小计81元 总计175元
晚上在市区饶了一大圈，便宜的旅馆没找到。晚上车洗了一下，上链条油，宁货架螺丝。到上海还有150多公里左右，还有两天时间，明天睡懒觉了。。。。
21楼：
上虞出来，进入104国道
(未完待续)